GRATITUD

La gratitud es la cualidad de estar agradecido; disposición para mostrar aprecio y devolver amabilidad

¿Es la gratitud una emoción?

La gratitud es un rasgo de personalidad, un estado de ánimo y una emoción. Como emoción, la gratitud es un sentimiento de felicidad que proviene de la apreciación. Mientras está de humor agradecido, las emociones agradecidas tienen más probabilidades de transitar.

¿Por qué la gratitud es tan poderosa?

La gratitud reduce el materialismo. ... El problema con el materialismo es que hace que las personas se sientan menos competentes, reduce los sentimientos de relación y gratitud, reduce su capacidad de apreciar y disfrutar lo bueno de la vida, genera emociones negativas y las hace más egocéntricas.

LOS INVESTIGADORES HAN COMPARTIDO LOS MUCHOS BENEFICIOS DE LA GRATITUD: AYUDA A LAS PERSONAS A SER MÁS FELICES Y SALUDABLES, YA UNA ADVERSIDAD MÁS RESILIENTE. DICEN QUE LA GRATITUD ESTÁ ASOCIADA CON MAYOR VALOR, SATISFACCIÓN CON LA VIDA Y CONEXIÓN CON OTROS. SABEMOS POR NUESTRA PROPIA EXPERIENCIA, QUE CULTIVAR LA GRATITUD ES UNA PRÁCTICA QUE PRODUCE RICOS RECOMPENSAS. NO SOLAMENTE NOS PERMITE APRECIAR LO BUENO EN NUESTRAS VIDAS, Y NUESTROS AMADOS, TAMBIÉN PERMITE NOSOTROS SANARSE DEL TRAUMA Y DEL ESTRÉS EXTREMO.

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Use la Gratitud todas las mañanas para potenciar su vida para lograr sus objetivos, parte de la inteligencia emocional es descubrir cuál es la energía principal que falta en su vida, lo que hace que no encuentre su proposito de VIDA

“La gratitud es la flor más bella que brota del alma”