Encontrando mi COHERENCIA
La COHERENCIA es la cualidad en una persona que actúa en consecuencia con sus ideas o con lo que expresa. El concepto se utiliza para nombrar a algo que resulta lógico y consecuente respecto a un antecedente.
Lo coherente, por lo tanto, mantiene una misma línea con una posición previa. Si un hombre afirma que nunca se iría de su país y, a las pocas semanas, viaja para instalarse en el extranjero, habrá tenido una conducta incoherente (no coherente). En cambio, si un futbolista asegura que no jugaría en un club diferente al que lo vio debutar y luego rechaza una oferta millonaria de otro equipo, puede decirse que se trata de una persona coherente.
La coherencia también se asocia a aquello que resulta entendible a partir de la lógica.
Las técnicas HeartMath exploran muchos de los conceptos clave adoptados por el término coherencia y la ciencia que subyace en los 10 aspectos clave del Modelo de Coherencia Fisiológica. Si bien el enfoque principal está relacionado con la fisiología de cómo la coherencia del corazón se relaciona con una mejor capacidad de autorregulación fisiológica, mental y emocional, también incluye una introducción a la coherencia social. No actuar con COHERENCIA TOTAL nos puede llevar a tomar decisiones erradas en nuestra Vida ademas de no lograr nuestras metas ya que nos sentiríamos perdidos.
La Coherencia es el medio de nuestras cuatro Dimensiones de VIDA :
1-FISICO, 2- ESPIRITUAL, 3- MENTAL Y 4- EMOCIONAL el balance de estas cuatro dimensiones es la COHERENCIA y en ella podemos obtener muchos resultados positivos en la vida si aprendemos a usarla, aplicarla efectivamente e identificamos los des balances de nuestras dimensiones en donde nos lleva a estar des balanceados y a lucir incoherentes en nuestra vida.
Los invito a explorar mas sobre el nivel de nuestra COHERENCIA y como desarrollarla e identificar nuestros niveles de COHERENCIA usando metodos, técnicas y ejercicios prácticos usando una metodología sencilla que nos va a ayudar a alcanzar mejores resultados y a poder ser mas exitosos en nuestro diario vivir.
“En la evolución de la humanidad siempre ha habido un cierto grado de coherencia social.”