ENTRENAMIENTO HEARTMATH @ RESILIENCIA Y COHERENCIA

Los programas están diseñados para mejorar su vida transformando su reacción, aptitudes y nivel de conciencia, disfrutar de una vida mejor, obtener mejores resultados y mantenerse saludable.  ¿Desea aumentar su capacidad para concentrarse, procesar información, resolver problemas y tomar decisiones?

 Decida cambiar su NIVEL DE VIDA DRAMATICA en una persona que puede controlar las emociones y utilizar herramientas de comunicación eficaces y comprender sus patrones familiares. Usando nuestro HeartMath® Mentoring, se le desafiará a alcanzar un mayor grado de auto-regulación emocional inteligente y a adquirir competencia en el uso de las herramientas, técnicas y usando la tecnología de HeartMath® lo ayudará a lograr sus metas y a mantenerse BALANCEADO. Si experimenta enojo, frustración y ansiedad o sufre de dolor crónico o condiciones relacionadas con el estrés, podemos diseñar un plan que se adapte a sus necesidades únicas o puede elegir entre una de nuestros paquetes actuales.
 

Estructura y Modalidad:

La carga electiva serás de 4 horas, que se podrán articular de diferentes maneras según las peticiones de las primeras personas que se inscriban y nos transmitan sus preferencias (podrán ser sesiones de 45 minutos maximo). Las sesiones se iniciarán normalmente con repaso y dudas de la anterior, luego se explicarán y practicarán nuevos contenidos y al final se recomendarán prácticas para la semana.

 Las sesiones se desarrollarán en directo (no serán grabadas) a través de una plataforma de meeting online que permitirá compartir imagen y audio, así como presentación de contenidos por parte del entrenador y también visualizar el biofeedback. Es recomendable, para seguir la formación, una buena conexión a internet, micro y auriculares.

Biofeedback:

Para seguir la formación no es imprescindible contar con un dispositivo de biofeedback, aunque contar con él repercutirá en una experiencia más rica y una comprensión más profunda del sistema de la coherencia cardiaca. Una vez hecho el curso con el dispositivo y habiendo identificado a través de este los estados de mayor y menor coherencia, no sería imprescindible seguir contando con un dispositivo para la práctica diaria. Por ello, no sería necesario adquirir un dispositivo para esta formación. Ofrecemos la posibilidad de alquiler durante la formación